Liebe/r Reader,
hast du schon mal das Gefühl gehabt, nicht wertvoll zu sein? 🤔Vielleicht hast du eine der folgenden Gedanken gehabt:
- Ich bin es nicht wert, glücklich zu sein.
- Ich habe es nicht verdient, eine erfüllte Partnerschaft zu haben.
- Ich bin es nicht wert, viel Geld zu verdienen und reich zu sein. 😔
All diese Gedanken kennen wir nur zu gut von uns, da sie auch in uns lebten. Dahinter steckt ein mangelnder Selbstwert, der in der Kindheit nicht entwickelt wurde, weil unsere Eltern uns das Gefühl eines starken Selbstwertes nicht vermitteln konnten. Sie haben es nämlich selbst nicht gehabt und haben damit den Grundstein für dein Denken, Fühlen und Handeln in zwischenmenschlichen Beziehungen gelegt. 👶
Doch das ist Vergangenheit. Du kannst dein inneres Kind nachbeeltern und ihm all das vermitteln, was deine Eltern nicht konnten. 🌟
3 Tipps, um deinen Selbstwert zu steigern:
1. Wenn du dich wertlos oder nicht genug fühlst, nimm dein inneres Kind an die Hand und sage ihm, dass es genau richtig, wertvoll und liebenswert ist. 👫
2. Mach dir bewusst, dass dein Job, dein Haus, deine Beziehungen, dein Kontostand nichts über deinen Selbstwert aussagen. Wenn du das alles nicht mehr hast, bist du immer noch ein wertvolles Wesen und Teil des großen Ganzen. 🌍
3. Fokussiere dich auf die vielen Talente und Fähigkeiten, die du hast und die du mit der Welt teilen kannst. 🌟
Das Ganze ist natürlich wie immer eine Praxis, ein Muskel, den du trainieren darfst, wenn du nachhaltige Veränderungen erreichen möchtest. 🏋️♀️
Wir wünschen dir viel Selbstliebe, Geduld und Vertrauen bei der Entwicklung eines starken Selbstwertes. 💪
Möchtest du alte Blockaden und Limitierungen hinter dir lassen und dich in einer bewussten Community entwickeln? 🧘♂️
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Herzliche Grüße
Heart of Tantra
Christian und Kristina
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